Samtaleterapi - skaber grundlag for udvikling og forandring

 
Alle oplever kriser og vanskeligheder i livet. Det kan være problemer med jobbet eller med familien. Sygdom, sorg, tab, stress, manglende selvværd m.m. En svær barndom kan også begrænse det voksne liv ligesom destruktive mønstre, tanker og handlinger. 
 
Hjælpen fra familie og venner er ikke altid nok. Det kan være godt at tale med en person, som forholder sig neutralt til problemstillingerne, og som har ekspertise og erfaring i at håndtere dem. 
 
Nærvær og respekt er nøgleord for den terapeutiske samtale. Det er væsentligt i fællesskab at undersøge, forstå og bearbejde oplevelser, tanker og følelser. Samtaleterapi kan give fornyet selvindsigt og redskaber til at håndtere vanskelige følelser og situationer og dermed åbne op for nye veje i livet.