Kropsterapi

Der er nær forbindelse mellem krop og psyke. Vores liv og oplevelser sætter sig i kroppen, ligesom tanker, følelser, stress, chok og traumer – alt kan opleves og læses i kroppen. Kroppen kommunikerer med sindet  vha. smerter, følelser og symptomer. 

Ved at inddrage kroppen i terapi bliver det muligt at få bedre kontakt med sig selv – sine følelser og krop. Kropsterapi kan nænsomt åbne til tidligere oplevelser, som derved kan bearbejdes. Gennem kropsterapi bliver det muligt at ændre på den fysiske og psykiske tilstand og oplevelsen af sig selv.

Jeg arbejder med kropsbehandling, berøring, kropssansninger, øvelser og kropssprog.

Se også Psykomotorisk og SE-terapi